Für all diejenigen, die Samstagmorgens nicht gut in die Gänge kommen, gibt es im Bochumer Süden eine wunderbare Möglichkeit, Abhilfe zu schaffen: Beim Kemnader See parkrun kann das Wochenende jeden Samstag ab 9 Uhr sportlich eingeläutet werden. Egal, ob man joggt, walkt oder mit dem Rollator unterwegs ist – alle sind willkommen und können ihr eigenes Tempo laufen.
Der parkrun kommt ursprünglich aus Großbritannien und ist zu einer weltweiten kostenlosen Laufveranstaltung herangewachsen. Mittlerweile gibt es parkruns auch in Australien, den USA, Südafrika und in ganz Europa. Das Prinzip ist überall gleich: Es sind immer 5 Kilometer mit Zeitmessung, der Lauf ist kostenlos, man muss sich einmalig registrieren und im Anschluss an den Lauf wird sich noch auf einen Kaffee getroffen.
Nach Deutschland kam der parkrun 2017 als 19. von derzeit 22 Ländern, in denen die Laufveranstaltung durchgeführt wird. Die Gründung in Bochum erfolgte im Jahr 2022 als Kemnader See parkrun und die 5 Kilometer führen von der Fußgängerbrücke zwischen Freizeitbad und Hafen Heveney bis zur Zeche Gibraltar. Der Rückweg kann dann als Cooldown genutzt werden. Eine Alternativroute gibt es ebenfalls, diese führt bis zum Leuchtturm auf der kleinen „Halbinsel“.
Seit dem dritten Lauf in Bochum dabei ist die jetzige Standortleiterin Andrea Bernstein, die ihren ersten parkrun 2020 in London mitgemacht hat. Sie sorgt zusammen mit einem großen Helfendenteam dafür, dass der Lauf reibungslos abläuft. Es müssen Start und Ziel eingerichtet und die Route markiert werden, die Läufer*innen müssen eingewiesen werden, es gibt zwei Streckenposten und eine Person läuft immer ganz am Schluss, damit niemand auf der Strecke bleibt. Denn das Wichtigste beim Lauf ist die Gemeinschaft. Alle Laufstile und Geschwindigkeiten sind willkommen.
Und das Konzept spricht immer mehr Leute an. Während es zu Beginn im Schnitt 19 Teil nehmende pro Woche waren, sind es mittlerweile rund 87. Aber es können gerne noch mehr werden. Alles, was als „Neuling“ im Vorfeld gemacht werden muss, ist die Onlineregistrierung, denn der Code wird sowohl für die Teilnahme beim Lauf als auch als Helfer*in benötigt. Das Gute ist, dass von Woche zu Woche entschieden werden kann, ob man selber laufen möchte oder bei der Durchführung hilft. Und der Code ist weltweit gültig. Andrea Bernstein hat zum Beispiel in Tokyo an einem parkrun teilgenommen und zwei Japanerinnen kennengelernt, die im August sogar nach Bochum gekommen sind.
Anlass war der 200. Lauf des Kemnader See parkruns am 1. August, bei dem nicht nur Läufer*innen aus Japan, sondern auch aus Australien und unserer Partnerstadt Sheffield dabei waren. Da um Abendkleidung gebeten wurde, was auch viele Teilnehmende umge setzt haben, kam der parkrun nicht nur in die Printmedien, sondern auch ins Radio und in die Lokalzeit. Eine tolle Werbung für Bochum und bestimmt ein schöner Anreiz, den parkrun mal selbst auszuprobieren.
Kemnader See parkrun: Jeden Samstag um 9 Uhr. kemnadersee(at)parkrun.com / www.parkrun.com.de/kemnadersee