Veranstaltung

Rhythm and Dance - Dynamische Tanzmeditation Volkshochschule Bochum, Gustav-Heinemann-Platz 2-6, 44787 Bochum

Diese Form des Tanzes ist völlig frei, intuitiv und individuell. Eine großartige Methode, Energien aus dem Kopf in den Körper zu lenken und in einen natürlichen Flow-Zustand von Meditation und innerer Zentriertheit zu gelangen. 
Bei diesem Tanz gibt es kein "richtig" und kein "falsch", keine vorgegebenen Schrittfolgen, kein Zuschauen, Vergleichen, Bewerten. Jede*r findet das eigene Tempo, den eigenen Ausdruck und die eigene Choreografie, allein oder mit Anderen. 
Unterschiedliche Musik und Musikstile bilden dabei einen Bogen von intuitiv über kraftvoll, ekstatisch, experimentell-spielerisch bis meditativ-zentriert. Einige Anleitungen und der Aufbau der Musik unterstützen Sie in Ihren Bewegungen. 
Geeignet für Menschen jeden Alters. 
Bitte bequeme Kleidung im Zwiebelschalensystem, Hallenschuhe oder Stoppsocken und Getränke mitbringen.

Preisinformationen

17,60 €

Termine

Samstag, 07.12.2024

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