Veranstaltung

Im ersten Teil beschäftigen sich die Teilnehmenden mit sich selbst ( z. B. Körperhaltung, Stimme). Vor allem situative Trainings werden in dem Seminar durchgeführt. In den Pausen kann sich bei kostenlosen Getränken ausgetauscht werden. Im zweiten Teil wird auch auf einfache Schutztechniken eingegangen, jedoch umfasst dies kein Selbstverteidigungstraining.